Ayuntamiento de La Luisiana

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Taller de Autoestima y Pensamiento Positivo

Este taller conlleva el uso de técnicas corporales, de crecimiento y pensamiento positivo, a través del arteterapia, yoga, relajación..., tienen que ver con la reflexión, el relax, la concentración, la pérdida de la sensación del ridículo, la risa, etc.

El programa utilizará una metodología grupal cerrada para evitar romper la atmósfera grupal de confianza creada desde un principio, ya que de otra manera afectaría negativamente a la cohesión del grupo y a la confidencialidad.Algunos beneficios que aporta:
- Generar sentimientos nuevos, emociones distintas, que aumentan la autoestima.
- Una mirada más imaginativa y menos estructurada.  
- Capacidad de decir No y poner límites
- Capacidad de expresar afectos
- Confianza en las personas
- Coraje frente a las dificultades
- Capacidad de disfrutar todo lo que la vida ofrece
- Capaz  de reconocer, reparar los errores y aprender de ellos

- Gratuito.

- Fecha y hora:
Miércoles 12, 19 y 26 de marzo. Y miércoles 2 y 9 de abril.
De 16,45 horas a 18,15 horas.

- Nº de plazas: 25 plazas, que se cubrirán por orden de inscripción. Aportar para la inscripción nombre y apellidos, y nº de teléfono. La inscripción se puede realizar en Servicios Sociales, con José Antonio (administrativo), todas las mañanas, de 9 a 14 horas.

 
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